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如何正确选择饮用水

发表时间:2020-05-22 23:50

      (1)天然水;天然水是直接取自天然水源(地表水或地下水),经过一系列处理工艺净化消毒的水,呈天然弱碱性.它是较符合人体需要的饮用水。



    (2)矿泉水;是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到未受污染的天然地下水,经过过滤,灭菌灌装而成.矿泉水含有一定的矿物质,其中的矿化物多呈离子状态,容易被人体吸收.不同水源的水中矿物质含量也不同,应注意选用.



    (3)纯净水;一般以城市自来水为水源,通过多层过滤,可将微生物等有害物质去除,但同时也去除了氟.钾.钙.镁等人体所需的矿物质.长期饮用纯净水,对人体的矿物质营养不利,少选为佳.



     (4)人造矿化水;人造矿化水(又称矿物质水)通过人工添加矿物质来改善水的矿物质含量.这样的水虽然在纯净水中增加了部分矿物元素,但是添加的矿物质被人体吸收,利用的情况,以及对人体健康的作用如何,尚需要进一步研究,应慎重选用.